Un petit groupe
Quelques personnes, pas davantage. On a le temps de corriger chacune, chacune sait avec qui elle travaille, et personne n'attend son tour en regardant les autres rater.
Séances féminines
Muay Ying
มวยหญิง
Des séances de muay thaï entre femmes, en petit groupe. Le même programme, la même exigence, le même khan au bout —
On ne boxe pas moins bien parce qu'on est une femme. On entre seulement parfois plus difficilement dans une salle de sport de contact pour une multitudes de raisons. Ces séances existent pour qu'aucune de ces raisons ne se mette entre vous et le travail.
Le même travail
Mêmes appuis, mêmes armes, même répertoire, même vocabulaire thaï : le programme de la Khru Muay Thai Association, celui que suit toute l'association, et qui conduit aux mêmes degrés. Il n'existe pas en version rose. Il n'en existe qu'un.
Le contact est réel, dosé et progressif : travail technique et len cheung, l'assaut léger. C'est vous qui consentez à l'intensité.
Et les autres cours ?
Adhérer par le Muay Ying ne vous enferme pas dedans. La même cotisation donne accès à tout : les séances mixtes, le Muay Thaï Boran, le Muay Lerdrit, le Nuad Thaï, le Reusi Dat Ton, les stages. Beaucoup commencent ici et passent aux cours mixtes au bout de quelques semaines, quand les gestes sont posés et qu'elles savent ce qu'elles sont en droit d'attendre d'un partenaire. D'autres restent. Les deux sont bien, et personne ne tient de registre.
Dehors
Comme toutes nos séances : sur l'herbe, dans un parc, à Brétigny-sur-Orge ou à Paris. Pas de vestiaire commun, pas de couloir à traverser, pas de miroir mural — ce qui, les premières semaines, arrange tout le monde.
Une porte, pas une case
Ces séances sont une manière d'entrer, ouverte aussi longtemps que vous en avez l'usage — et le reste de l'association vous est ouvert le même jour, aux mêmes règles.
Comment cela commence
Comme pour tout le monde : vous écrivez, on convient d'un créneau, vous venez voir. La première séance ne vous engage à rien, sinon à revenir si cela vous a plu. Si vous êtes majeure et préférez que cette première fois soit individuelle plutôt qu'en groupe, dites-le — cela se fait sans difficulté, et sans qu'on vous demande pourquoi. Les mineures sont accueillies en groupe.
Et si ce qui vous amène est d'abord la sécurité personnelle plutôt que la boxe, le Muay Lerdrit l'aborde pour ce qu'elle est, sans promesse irréaliste.
- PublicFemmes et filles à partir de 12 ans ; débutantes comme pratiquantes confirmées, aucun niveau préalable
- FormatPetit groupe exclusivement féminin · séance privée possible pour la découverte
- ProgrammeCelui de la KMA, identique aux séances mixtes — mêmes contenus, mêmes passages de khan
- ContactTechnique et len cheung ; l'intensité se convient à deux, et se corrige par le khru
- InclusL'adhésion ouvre les séances mixtes et toutes les autres disciplines de l'association
- ÉquipementShort, tee-shirt, gourde ; chacune apporte son protège-dents, sa coquille et ses gants
- LieuxBrétigny-sur-Orge (91) et Paris, en extérieur
Écrire, simplement
Deux lignes suffisent : ce que vous cherchez, vos disponibilités, et si vous préférez commencer seule ou en groupe. Nous répondons par une proposition de créneau, pas par un questionnaire.