La technique d'abord
Pureté et richesse du répertoire, tactique et stratégie : le rythme, la ruse, la lecture de l'autre. Ce que l'on transmet ici est une manière de boxer, portée par une culture.
Muay Thaï Boran
มวยไทยโบราณ · มวยเลิศฤทธิ์ · นวดไทย · ฤๅษีดัดตน
La boxe thaïlandaise authentique, le soin du corps et de l'esprit.
Séances privées et collectives, en plein air, à Brétigny-sur-Orge et à Paris.
L'association
Une école, un héritage
Sit Isuan est une petite structure d'enseignement consacrée au Muay Thaï Boran, au Muay Lerdrit et aux disciplines corporelles qui les accompagnent en Thaïlande : le massage traditionnel นวดไทย et la gymnastique des ermites ฤๅษีดัดตน. L'enseignement suit le programme de la Khru Muay Thai Association, à Bangkok, et conduit aux degrés — les khan — qu'elle délivre.
ศิษย์อิศวร — sit Isuan : « les disciples de Phra Isuan », nom thaï du Dieu Shiva. Selon la tradition, c'est lui qui donna aux hommes le Muay en même temps que les arts, la musique et le théâtre : c'est pourquoi il se pratique toujours accompagné d'un orchestre.
Un petit effectif
Séances individuelles ou en petit groupe, à domicile ou en plein air. Le travail est adapté à chacun : corps, âge, expérience, objectifs. Nous n'organisons pas de compétition et n'y conduisons personne mais nous accompagnons ceux qui la choisissent ailleurs.
Qui veut faire un long voyage ménage sa monture
Le combat ancien va de pair avec le soin, qui permet de mieux comprendre son corps et celui de l'autre. Étirements des ermites avant l'effort, massage traditionnel après : le même savoir, deux versants.
Samut dam · les cahiers noirs
Les disciplines enseignées
Six feuillets, six entrées dans une même tradition. Chacun s'ouvre sur une page d'explication.
๑
Le Muay Thaï
มวยไทย
Huit armes, rythme, ruses et lecture de l'adversaire.
Lire ๒Muay Thaï Boran
มวยไทยโบราณ
La boxe d'avant le ring : neuf armes, saisies, projections, armes.
Lire ๓Muay Lerdrit
มวยเลิศฤทธิ์
Défense personnelle et modules pour les métiers exposés.
Lire ๔Nuad Thaï
นวดไทย
Le massage traditionnel du Wat Pho, à apprendre et à pratiquer en groupe.
Lire ๕Reusi Dat Ton
ฤๅษีดัดตน
Gymnastique douce : souplesse, équilibre, souffle.
Lire ๖Muay Ying
มวยหญิง
Des séances entre femmes : même programme, même exigence.
LireChaque geste a un nom thaï, et le nom est déjà l'instruction. Tout le vocabulaire du programme est réuni dans le lexique.
Qui enseigne
Jérémy Parent, khru de Sit Isuan
Onzième khan de la Khru Muay Thai Association — inscrit à son registre public comme Head Coach — et diplômé de l'école de médecine traditionnelle du Wat Pho pour le massage thaï. Il commence le muay thaï boran en 2013 auprès de Khru Paco, à Shiwataï Boxing, et retourne en Thaïlande depuis pour se perfectionner. Diplômé de l'INALCO en siamois, il a poursuivi à l'EHESS des recherches en anthropologie sur le muay thaï et la culture thaïlandaise : une part de ce qui se transmet en séance, comme du lexique publié ici, vient de ce travail.
Peu d'élèves à la fois, du temps pour chacun, une progression qui part du sol. Vous le rencontrez à la première séance.
Ce que nous attendons de nous-mêmes
Le code moral
Le muay se transmet avec une manière de se tenir, fondée sur les dix perfections du bouddhisme theravāda — ทศบารมี, les bārāmī. Elles valent pour l'élève comme pour le khru.
La générosité
ทาน — dāna
Donner son temps, son savoir et sa fatigue — et porter secours à plus faible que soi.
La conduite droite
ศีล — sīla
Le respect et la politesse, envers chacun. Ne jamais abuser de sa force.
Le renoncement
เนกขัมมะ — nekkhamma
Laisser à l'entrée l'humeur du jour et l'idée qu'on se fait de soi.
Le discernement
ปัญญา — paññā
L'esprit du débutant, gardé à tous les grades. On apprend encore après avoir enseigné.
L'énergie
วิริยะ — viriya
Le courage à l'effort : revenir le lendemain, et le jour où l'on n'en a pas envie.
La patience
ขันติ — khanti
Encaisser sans se troubler : la douceur au-dehors, le cœur de lion au-dedans.
La parole vraie
สัจจะ — sacca
Dire ce que l'on fera, puis le faire. Reconnaître ce qu'on ne sait pas.
La résolution
อธิษฐาน — adhiṭṭhāna
La détermination : tenir le cap qu'on s'est fixé, sans le renégocier chaque jour.
La bienveillance
เมตตา — mettā
La bonté de cœur — envers le partenaire, envers le lieu, envers soi-même.
L'équanimité
อุเบกขา — upekkhā
Ni grisé par la victoire, ni défait par l'échec. Le même visage dans les deux cas.
Pratiquer avec nous
En extérieur, en petit nombre
- LieuxBrétigny-sur-Orge et alentours (91) et Paris — parcs et espaces extérieurs
- FormulesSéances privées · séances collectives en petit groupe
- PublicÀ partir de 12 ans, débutants comme pratiquants confirmés, sans exigence de compétition
- ÉquipementShort, tee-shirt, gourde. Chacun apporte son protège-dents, sa coquille et ses gants : l'association ne prête pas de matériel
- EssaiUne première séance permet de découvrir avant de s'inscrire
Venir voir
Brétigny-sur-Orge (91)Paris
Les séances se tiennent en extérieur, dans ces deux villes. Écrivez-nous en deux lignes — ce que vous cherchez, votre expérience s'il y en a une, vos disponibilités. Nous vous proposons un créneau d'essai.